В-третьих, плавание – это серьезная аэробная нагрузка, потому его скорость напрямую зависит от физической подготовленности отдельно взятого человека. Плавки (у женщин – купальный костю�

Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами Есть ли разница между показателями пульсовых зон на открытой воде равным образом в бассейне О технике ра

Следует отметить, что хотя кроль вдобавок опережает другие стили, в целом эта разница важна для соревнований, а в обычной жизни она не так велика. Комплексное плавание — подразумевает чер

Кратко напомним, что кроль – это способ плавания, при котором руки по очереди совершают гребки, а ноги совершают махи, напоминающие ножницы. Брасс — это стиль плавания на груди, при которо

Как бы не были вы сильны, если у вас нашел ошибки в движениях – вы можете не ускоряться, а тормозить в воде. Тому нашел миллиончик причин, главная из которых – происхождение плавания как не